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익명_10521019
2024.03.14 08:24
런닝하면서 발디딜때 걷는것처럼 뒷꿈치부터 딛으면 종아리에 많이 무리감
발바닥 전면으로 딛는 방법을 익히면 체력소모가 확연히 줄어듬
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발바닥 전면으로 딛는 방법을 익히면 체력소모가 확연히 줄어듬