이전에 니가 달리는 주 3회 스케쥴에 네몸의 회복이 못따라가고 있었단 얘기임. 아니면 영양보충이 시원찮았던가...
지금 수준에선 일단 줄이고 2주에 한번씩 강도올려주고 3일정도 쉬는게 나아보임.