신발은 따로 신경쓴적없는데

발 아치 단단하게 잡아주는데게 좋긴함

혹시 헬스하면 하체운동할때 역도화 신거나

맨발로 하는걸추천함 

말랑한 신발신으면 발바닥에 힘 엄청들어가서 

발바닥 피로 존나 심해짐=다음날 족적근막염 직빵임