진짜 진지하게 대회 나갈거 아니면
걍 맨몸운동하고 러닝뛰면 됨

어차피 맨몸운동 하고 러닝하면서
몸 어느정도 나오면

그때부터는 몸을 예쁘게 깎고 싶다.
or 에이, 이정도면 뭐 그냥저냥 괜찮네로 나뉨

맨몸으로도 충분히 어느정도 몸은 나오기 때문에

결론.
덜먹고 많이 움직이면 살은 빠진다