가벼운 거라도 지금부터 운동 하면서 하는거 추천. 나도 110키로에서 68~70 유지중인데, 님처럼 정체기 오면 운동 시작해야지 했다가 여러번 되돌아감.. 정체기 올 즘이면 몸이 가볍긴 하지만 힘이 하나도 없음.. 그때부터 운동하면 현기증나고 힘들어서 못하게됨. 지금부터 차차 체력을 길러둬야함