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마른비만이면 근육 없을테니 윗몸일으키기는 비추
허리 상할수 있음
플랭크 추천
그리고 그냥 전신운동
지방이 빠지는건 특정부위부터 빠지는게 아니고 랜덤임
그러니 그냥 근욱을 많이 만들면 알아서 빠짐
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