20대 후반까지 상당히 좋아서 걱정안했는데 2년간 운동안하고 밥도 대충먹고하니깐 30대 딱들어서니깐 살도 안빠지고 회복력도 더디고 정력도 상당히 감퇴된 느낌을 받음 그래서 조금씩 관리하는중