나도 며칠 전부터 달리기 시작했는데. 예전 체력 생각해서 달리니까 20분 달리고 퍼지더라. 그 다음부터는 달리다가 걷고 달리다가 걷고 해서 1시간 채움.
한 세번 달렸는데, 처음부터 1시간 너무 오래 뛰는 거 같아서 그냥 낼부터 30분만 뛰려고.
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