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익명_034839402019.11.16 19:21
문제 생긴건 이미 알고 있음. 맨몸 스쿼트 할 때는 크게 문제 없는데 중량운동을 하면 통증이 옴.
그 돈까스가 하던거 말고 앉아서 하는 레그프레스 할 때는 자세만 잘 신경 쓰면 무게 좀 쳐도 괜찮더만, 운동하는 느낌이 잘 안 남.
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