그럴 땐 큰 근육 벌크로 가는것이다.
풀업 열심히 하면 벗었을 때는 잘 모르겠는데 셔츠 입었을 때 몸 좋아보이더라.
그래서 풀업만 존나 열심히 함. 헬스장 안가는 날에도 집에서 풀업은 꼭 함