멀티비타민 : 센트룸
자양강장 효과 : 홍삼, 비타민-B(제품:비맥스 추천)
결론적으로 센트룸과 비타민-B 홍삼 병행해도 되고요. 한약 싫어하신다 했으나 경옥고 라는 한약이 괜찮습니다. 한약 특유의 맛도 안심하구요. 제일 좋은건 고단백의 균형잡힌 식사가 좋아요.