약도 도움이 많이 되지만 심한 부전 아니라면 의사도 젊은사람보고 약 먹으라고 안할껄

발기력은 심혈관계랑 관련있어서 유산소 운동 하는게 좋음 거기다 하체운동까지 병행하면 최고인데

기구없이 둘다 할수있는건 등산이 최고인거 같다