꾸준히 유산소 운동하고 자위할때 스탑 앤 스타트? 기법으로 40분 이상 즐기고 싸라. 이거 5달해서 나는 러닝타임 3분에서 20분 이상으로 조절 됨. 야 너두 할 수 이써!!