그게 딜레마다. 정상이니까 너무 걱정말고.

자기전에 물한컵 안마시면 바로 증상 사라짐

그저 수분섭취가 중요해서 생기는 딜레마.

그냥 자기전에 화장실 다녀올수 있을시간 조절해서 물 마셔라