똑바로 배워서 해야 디스크 교정에 좋죠
혼자하다가 자세 안좋으면 디스크 악화될수도 있을텐데
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똑바로 배워서 해야 디스크 교정에 좋죠
혼자하다가 자세 안좋으면 디스크 악화될수도 있을텐데