원래 근육보이는거는 근육량보다 체지방량이 훨씬더 중요함
근데 본인 몸무게에서 그정도 치는거면 절대로 약한게 아님 남들이 300이니 머니해도 신경쓰지마시길
나도 지금은 근돼라서 340치는데 그럼뭐함 체지방률 18%라서 덩치큰 운동하는 사람임 ㅎㅎ
확실히 키큰 멸치였어서 그런지 프레임이 이쁘네 부럽다 나는 프레인 잣망이라서 그냥 드워픈데 닭가슴살이랑 밥반공기정도 매끼
챙겨먹으면서 벌크시키면 쌉간지 될듯