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mania-done-1631857012_5ZQAVbqm_Screenshot_20210917-132318_Chrome.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인

mania-done-1631857013_dGOb4YAk_1631849104.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인

mania-done-1631857013_pTO9H0zc_1631849104__1_.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인

mania-done-1631857013_5tgxImuA_1631849104__2_.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인

mania-done-1631857014_4O7SfuM3_1631849104__3_.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인

mania-done-1631857015_TFYCWmG5_Screenshot_20210917-132316_Chrome.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인

mania-done-1631857015_1jks3zcE_Screenshot_20210917-132331_Chrome.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인
 

그리고 일본에서는

 

170290759733e509c.jpg ㅇㅎ)사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인
 

30일에 저 정도나


 댓글 새로고침
  • 베이컨계란BEST 2021.09.17 17:17
    팔굽혀펴기가 상당히 좋은 맨몸운동이라고 생각함 거기다 매일 유산소 10km? 그냥 금상천화지 + 스퀏 하체단련 + 윗몸은 추천 안하는데 코어단련 4개면 전신루틴을 매일하는건데 ㄹㅇㅋㅋ
    7 0
  • 익충이 2021.09.17 16:35

    프리즈너 씹 ㅋㅋㅋㅋ

    0 0
  • 오늘처음 2021.09.17 17:10

    윗몸일으키기 집에서 혼자 가능함? 

    0 0
  • 한태석 2021.09.17 17:13

    프리즈너보단 일하기 싫어서 슈트입고 설치던 도원단인데 ㅋㅋ

     

    근데 사이타마 훈련에 달리기도 있지않았나? 10킬로였나

    1 0
  • 베이컨계란 2021.09.17 17:17
    팔굽혀펴기가 상당히 좋은 맨몸운동이라고 생각함 거기다 매일 유산소 10km? 그냥 금상천화지 + 스퀏 하체단련 + 윗몸은 추천 안하는데 코어단련 4개면 전신루틴을 매일하는건데 ㄹㅇㅋㅋ
    7 0
  • 이게뭐시당가as 2021.09.17 17:27

    올ㅋㅋ

    0 0
  • 기쁨당 2021.09.17 17:32

    0 0
  • 르꼬 2021.09.17 19:23

    괜찮은데?

    0 0
  • 후라이 2021.09.17 20:07

    오... 게을러서ㅠ

    0 0
  • 띠용쓰 2021.09.17 20:22
    사이타마가 팔굽 윗몸 스퀏 10km 달리기 요거만 하는거임???
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 15점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 귀귀11 2021.09.17 21:26

    저걸 어캐해 ㅋㅋㅋ

    0 0
  • 니얼굴이다히힝 2021.09.17 23:08

    달리기가 진짜 개빡셀꺼같은데 다른거는 할만함 10km??? 뒤질듯

    0 -1
  • 마마미모 2021.09.17 23:53

    10키로는 생각보다 진짜 오래 뛰어야하는디.. 


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 11점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 뿌루뿡삐로미 2021.09.18 05:42

    대단

    0 0

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