배고플 때 자라
운동도 하기 싫고 식단도 하기 싫은데 살은 빼고 싶다면 배고플 때 자라
살은 빼고 싶은데 이것도 못하겠다면 그냥 진매 3봉 때리고 넷플릭스나 봐라
배고플 때 자라
운동도 하기 싫고 식단도 하기 싫은데 살은 빼고 싶다면 배고플 때 자라
살은 빼고 싶은데 이것도 못하겠다면 그냥 진매 3봉 때리고 넷플릭스나 봐라
굶는게 직빵이긴 하지
진라X 매운맛?
배고픔 = 근손실 = 기초대사량 하락
굶어 살빼면 기초대사량 작살나서 전보다 더 살찌기 쉬운 체질이됨
게다가 근육량이 적어져서 운동하기도 더 힘들어짐
배고플때 꿀팁은 삶은 계란같이 완전식품이나 감자 고구마 같이 좋은 탄수화물 먹어서 부족한 에너지 채워야함
대신 가짜 배고픔은 참아야지
이거라도 먹고싶다가 진짜배고픔
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | jpg |
경상도 고참 : 후임아 그거 나한테 좀 주겠니?
3  
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 256 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
현재 18년동안 독사한테 856번 물린 사람 근황 ㅎㄷㄷㄷㄷ
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 281 | 2 |
| 베스트 글 | mp4 |
이 여자 콧구멍이 대단하다
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 368 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
옷 한번 잘못입었다가 숨질뻔한 여자
4
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 378 | 2 |
| 베스트 글 | gif |
태권도에 도전한 근위축증을 앓고 있는 아이
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 214 | 2 |
| 베스트 글 | mp4 |
25살 여자 모태솔로 유튜버의 현실적인 연애 로망
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 375 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
몸매 지적에 빡친 38세 여자
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 383 | 1 |
| 베스트 글 | gif |
새끼 핥아주는 어미 웰시코기
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 285 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
레오나르도 디카프리오 근황
4
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 306 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
출근하다 넘어졌는데 초딩들이 일으켜 줌
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 204 | 1 |
| 504043 | jpg |
한국에 수출하는 중국 닭공장이라고 퍼지는 짤
6
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 423 | 0 |
| 504042 | mp4 |
25살 여자 모태솔로 유튜버의 현실적인 연애 로망
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 378 | 2 |
| 504041 | mp4 |
다른 곰을 엄마로 착각한 곰
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 382 | 0 |
| 504040 | mp4 |
이 여자 콧구멍이 대단하다
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 371 | 2 |
| 504039 | gif |
새끼 핥아주는 어미 웰시코기
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 289 | 1 |
| 504038 | jpg |
Pc방에서 야스하는 중딩봄
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 427 | 0 |
| 504037 | gif |
보디빌더 학과 이이경 .
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 325 | 0 |
| 504036 | gif |
침대 같이쓰는 호랑이 부부
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 273 | 1 |
| 504035 | gif |
노윤서한테 껄떡대는 주우재
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 360 | 0 |
| 504034 | jpg |
90년대 탈북군인이 귀순하고 한국군대에서 쇼킹받은것
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 234 | 0 |
| 504033 | jpg |
변호사가 보는 뉴진스 혜인의 친권박탈소송
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 283 | 0 |
| 504032 | jpg |
기획한 놈이 누군지 궁금한 시스템
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 333 | 0 |
| 504031 | mp4 |
다둥이 집 정성호 아들의 육아 스킬
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 175 | 0 |
| 504030 | jpg |
2년간 1,200건 신고한 신고왕..
4
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 301 | 0 |
| 504029 | jpg |
핵전쟁 나도 편하게 죽기 힘든 이유
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 242 | 0 |
| 504028 | jpg |
동네 초딩들을 집에 초대한 외국인 선수
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 213 | 0 |
| 504027 | gif |
리듬킹 커여운 앵무새 ㅋㅋ
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 150 | 0 |
| 504026 | jpgif |
학창시절 인기 좋다가 확 꺾인 배우 ㄷㄷ
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 297 | 0 |
| 504025 | gif |
태권도에 도전한 근위축증을 앓고 있는 아이
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 216 | 2 |
| 504024 | mp4 |
스탠드업 코미디 보러 온 관객이 SKT직원일때ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 253 | 0 |
| 504023 | jpg |
옷 한번 잘못입었다가 숨질뻔한 여자
4
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 383 | 2 |
| 504022 | jpg |
실제로 요즘 회사 신입들이 많이 모른다는 것
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 273 | 0 |
| 504021 | jpg |
출근하다 넘어졌는데 초딩들이 일으켜 줌
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 206 | 1 |
| 504020 | mp4 |
여자들의 가슴이 크면 좋은 이유
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 333 | 0 |
| 504019 | jpg |
현재 18년동안 독사한테 856번 물린 사람 근황 ㅎㄷㄷㄷㄷ
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 285 | 2 |
| 504018 | jpg |
경상도 고참 : 후임아 그거 나한테 좀 주겠니?
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 259 | 2 |
| 504017 | jpg |
레오나르도 디카프리오 근황
4
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 307 | 1 |
| 504016 | jpg |
이 시간 이후로, 교도소 내의 강간은 더 이상 없다.
3
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 266 | 0 |
| 504015 | jpg |
몸매 지적에 빡친 38세 여자
2
|
재력이창의력 | 2025.05.03 | 386 | 1 |
| 504014 | jpg |
미국인으로서 한국 여자랑 결혼해서 불편한점 공개한 올리버 쌤...
2
|
재력이창의력 | 2025.05.02 | 1011 | 2 |
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5