배고플 때 자라
운동도 하기 싫고 식단도 하기 싫은데 살은 빼고 싶다면 배고플 때 자라
살은 빼고 싶은데 이것도 못하겠다면 그냥 진매 3봉 때리고 넷플릭스나 봐라
배고플 때 자라
운동도 하기 싫고 식단도 하기 싫은데 살은 빼고 싶다면 배고플 때 자라
살은 빼고 싶은데 이것도 못하겠다면 그냥 진매 3봉 때리고 넷플릭스나 봐라
굶는게 직빵이긴 하지
진라X 매운맛?
배고픔 = 근손실 = 기초대사량 하락
굶어 살빼면 기초대사량 작살나서 전보다 더 살찌기 쉬운 체질이됨
게다가 근육량이 적어져서 운동하기도 더 힘들어짐
배고플때 꿀팁은 삶은 계란같이 완전식품이나 감자 고구마 같이 좋은 탄수화물 먹어서 부족한 에너지 채워야함
대신 가짜 배고픔은 참아야지
이거라도 먹고싶다가 진짜배고픔
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | mp4 |
ㅇㅎ) 외모를 버프(?) 시켜주는 몸매
1  
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 1012 | 2 |
| 베스트 글 | mp4 |
바위너구리 똥까시
2
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 274 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
어느 뽐뿌인이 펠리를 취소한 이유
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 225 | 1 |
| 베스트 글 | mp4 |
ㅇㅎ)길거리 흡연충에게 참교육 시전
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 288 | 1 |
| 베스트 글 | mp4 |
이홍기 QWER 고민중독 초월커버ㄷㄷ
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 184 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
당뇨 이름을 바꿔야 됨
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 243 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
보육원에 치킨 220조각 기부한 디시인
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 142 | 1 |
| 베스트 글 | 블박 |
펌) 블박) 방금 인생 ㅈ될뻔했다
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 259 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
김종민 결혼식 하객 사진
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 242 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
99.9% 확률로 미필
3
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 241 | 1 |
| 503069 | mp4 |
바위너구리 똥까시
2
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 274 | 1 |
| 503068 | jpgif |
(혐) 충격적인 민달팽이 번식방법
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 238 | 0 |
| 503067 | gif |
대표 몰래 공짜로 퍼주는 기업
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 275 | 1 |
| 503066 | jpg |
포르노 사업을 하려고 했던 국내 대기업
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 345 | 1 |
| 503065 | jpg |
선을 확실히 넘은 BHC 근황
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 293 | 1 |
| 503064 | jpgif |
공포영화 '랑종' 대부분 사람들이 놓친 무서운 장면
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 242 | 0 |
| 503063 | jpg |
지방촌놈인데 서울 출퇴근 이거 진짜냐? 구라치지마라
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 209 | 0 |
| 503062 | jpg |
눈치 없는 여초가 중국 작업을 눈치 챘던 사건...
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 222 | 0 |
| 503061 | jpg |
12시간 공복의 중요성
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 266 | 0 |
| 503060 | jpg |
곽동신 한미반도체 회장, 두 아들에 725억원 주식증여
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 158 | 0 |
| 503059 | jpg |
99.9% 확률로 미필
3
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 241 | 1 |
| 503058 | jpg |
[단독]사이드미러 날아차기 범인은 中 관광객
2
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 179 | 0 |
| 503057 | jpg |
김종민 결혼식 하객 사진
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 242 | 1 |
| 503056 | jpg |
보육원에 치킨 220조각 기부한 디시인
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 142 | 1 |
| 503055 | mp4 |
이홍기 QWER 고민중독 초월커버ㄷㄷ
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 184 | 1 |
| 503054 | mp4 |
ㅇㅎ)길거리 흡연충에게 참교육 시전
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 288 | 1 |
| 503053 | jpg |
어느 뽐뿌인이 펠리를 취소한 이유
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 225 | 1 |
| 503052 | mp4 |
요즘 고등학교 축제 ㄷㄷㄷ
3
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 246 | 0 |
| 503051 | jpg |
존나 맛있는 점심한식뷔페 특징
2
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 245 | 0 |
| 503050 | jpgif |
실시간 맥스 할로웨이ㅋㅋ
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 230 | 1 |
| 503049 | mp4 |
낳고보니 T 100%인 딸인경우
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 258 | 0 |
| 503048 | 블박 |
펌) 블박) 방금 인생 ㅈ될뻔했다
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 259 | 1 |
| 503047 | jpg |
당뇨 이름을 바꿔야 됨
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 243 | 1 |
| 503046 | jpg |
어제자 야노시호 인스타에 올라온 사랑이 화보
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 259 | 1 |
| 503045 | jpg |
남교사가 반단톡에 올린카톡 ㄷㄷㄷㄷ
2
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 393 | 1 |
| 503044 | jpg |
법의학자, 형사들 모두가 울었다는 어느 한 여성의 부검
2
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 496 | 0 |
| 503043 | mp4 |
ㅇㅎ) 외모를 버프(?) 시켜주는 몸매
1
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 1012 | 2 |
| 503042 | jpg |
들통나면 다른 회사 취업…20억 꿀꺽 '횡령 전문' 30대 女경리
|
푹찍푹찍헤으응 | 2025.04.22 | 530 | 0 |
| 503041 | jpg |
35세 여자가 느끼는 35세 여자
9
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 1103 | 1 |
| 503040 | jpg |
비상예비군 소집한다 하면 너도나도 갈거라는 동네 ㄷㄷ
2
|
재력이창의력 | 2025.04.22 | 844 | 0 |