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뇌리셋케톤식.jpg

 

 

케톤식이란?

 

탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘려 케톤을 뇌의 에너지원으로 사용하는 식이

 

 

 

 

 

 


 댓글 새로고침
  • 유자김치BEST 2022.12.20 12:25

    케톤식 해보면 하루종일 멍~함 ㅋㅋ 그러다가 과자 하나만 먹어도 머리 팽팽팽 돌아감

    2 0
  • 유자김치 2022.12.20 12:25

    케톤식 해보면 하루종일 멍~함 ㅋㅋ 그러다가 과자 하나만 먹어도 머리 팽팽팽 돌아감

    2 0
  • H_Shelock 2022.12.20 16:41
    워매... 진짜요 ;ㅠ;???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    무서운 식단이네요 ;ㅠ;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    1 0
  • H_Shelock 2022.12.20 16:40
    음... 식단 예를 보여주면 좋겠는데...
    0 0

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