명품구운소금 2023.04.01 22:16

요새 이상한 단식들이 조금씩 유행하던데...
최근 연구들에서 주목하는 건 24시간 중 6시간은 섭취 18시간은 단식임
만약 하신다면 무리하지 마시고 후기좀 ㅎ

1 -1
Macaron 2023.04.02 04:24

8:16 매우 할만함
24시간 예민함
72시간 휴일날만 가능 매우힘듬

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따블로강해졍 2023.04.02 16:42

일주일 단식 해봤는데
하루에 1키로씩 빠지고 피부좋아지고 근육량도 빠졌지만 오히려 몸이 건강해진 거 같았음
물하고 소금만 먹었음

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Macaron 2023.04.04 04:19

일주일을 하시다니...대단

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hjuwi 2023.04.02 07:32

ㅇㅇㅇㅇ

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