tpcmsk 2024.06.18 12:38

당뇨는 결국 혈관병인데 흡연은 이를 가속화하니까...

0 0
l11l1l1l 2024.06.18 13:23

진짜로 15년 담배피다 금연 5년째인데 딱히 운동안해도 뱃살부터 빠지긴하드라

- 축하드립니다. 댓글 보너스 17점을 받으셨습니다.

1 0
피콜로더듬이 2024.06.18 15:23

저도 금연 중인데 5년동안 금연 해서 가장 좋은 점이 무엇인지 알 수 있을까요?
이제 한달 정도 지나갔는데 담배 냄새 안나고 살이 좀 더 찐거 말고는 아직 까지 모르겠네요.

0 0
l11l1l1l 2024.06.18 17:53

1.가족들이 좋아함
2.한달 약 15만언정도의 여유 자금이 생김
3.아침에 일어날때 끙끙대던게 없어짐(동일 일을해도 피로회복이 빨리되는것 같음)
4ㆍ워낙 군것질 좋아하는 스타일이 아니라 금연후 평균 몸무게 초과 였다가 근사치로 살이빠짐(운동 거의안함)
5ㆍ옷에 냄새가 안배여서 와이프가 좋아함
6ㆍ잔기침 , 가래가 없어짐
7ㆍ6으로인해 폐활량도 좋아져서 숨이 들참ㆍ

단점
1.친구들, 회사동료들, 거래처 방문시 담배피러 나갈때 같이 나가도 안피니 약간 뻘줌함ㆍ
2ㆍ이젠 좀 들하긴 하는데 업무 스트레스 받을때마다 필가말가 고민 많이 하게됨

그래서 전 아직 금연이라기 보단 참고있다고 생각하고 안피고 있네요ㆍ

0 0

Category

List of Articles
번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회 수	추천 수
베스트 글	mp4	ㅇㅎ) 김사랑 어제 SNL 오프닝 움짤 모음. 14	재력이창의력	2025.04.27	1108	3
베스트 글	gif	흑설공주에 빡친 외국인이 만든 영상 9	재력이창의력	2025.04.27	508	3
베스트 글	jpg	SKT 유심교체 왜 하냐는 사람들 등장 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ 3	재력이창의력	2025.04.27	494	2
베스트 글	블박	블박) 아우디 타고 까불다 폐차 확정 8	재력이창의력	2025.04.27	689	2
베스트 글	jpg	정보 전문가 : SKT 유출 가능성,, 확인되지 않은 보도 자제해야 ㅎㄷㄷㄷㄷ 2	재력이창의력	2025.04.27	412	2
베스트 글	jpg	94년생 기준 요즘 아이돌에 관심 있는 정도 1	재력이창의력	2025.04.27	411	1
베스트 글	jpg	최민용이 한눈에 반했다는 여대생.. 6	재력이창의력	2025.04.27	988	1
베스트 글	jpg	한국 결혼식이 돈이 아깝다는 우크라이나 처자 2	재력이창의력	2025.04.27	396	1
베스트 글	jpg	[속보] SKT "불법 유심 복제피해 발생 시 책임지고 보상" 1	재력이창의력	2025.04.27	358	1
베스트 글	jpg	손님을 영업방해로 고소하겠다는 돈까스집 사장님ㄷㄷ 5	재력이창의력	2025.04.27	753	1
503506	jpg	요즘 점점 짧아지는 펜션 이용시간	재력이창의력	2025.04.28	57	0
503505	jpg	지도상과 실제 땅크기의 차이	재력이창의력	2025.04.28	54	0
503504	mp4	얼마전 난리난 제주항공 난기류	재력이창의력	2025.04.28	51	0
503503	mp4	뭔가 이상한 주짓수 대결	재력이창의력	2025.04.28	31	0
503502	mp4	이경규 복수혈전 찍으면서 제일 많이 다친 사람	재력이창의력	2025.04.28	29	0
503501	jpg	SKT 해킹이 진짜 심각한 이유	재력이창의력	2025.04.28	48	0
503500	jpg	인도🇮🇳-파키스탄🇵🇰 분쟁의 근본 원인	재력이창의력	2025.04.28	32	0
503499	jpg	SKT 대고객 발표문	재력이창의력	2025.04.28	44	0
503498	jpgif	30일만 따라하면 당신의 인생이 변화합니다	재력이창의력	2025.04.28	42	1
503497	mp4	출퇴근 지옥철이 힘들다고?	재력이창의력	2025.04.28	30	0
503496	mp4	층간소음 살인사건	재력이창의력	2025.04.28	34	0
503495	jpg	연도별 박스오피스 1위	재력이창의력	2025.04.28	31	0
503494	jpgif	동굴에 돌던진 영상에 나타난 돌아이 댓글	재력이창의력	2025.04.28	51	0
503493	mp4	강아지가 땅을 판 이유	재력이창의력	2025.04.28	31	0
503492	jpg	회사가 3번 망했지만 살아남은 아버지	재력이창의력	2025.04.28	42	0
503491	mp4	씨발 장난하나	재력이창의력	2025.04.28	38	0
503490	jpg	요즘 10대들의 어휘력 1	재력이창의력	2025.04.28	45	0
503489	jpg	(초극혐)인간의 끝없는 악의…	재력이창의력	2025.04.28	55	0
503488	jpg	"사람말로 해줘"	재력이창의력	2025.04.28	37	0
503487	mp4	30년차 건설 근로자가 말하는 인력업계 최신근황	재력이창의력	2025.04.28	48	0
503486	jpg	옛날 대통령 선거 벽보 팔아도됨???	재력이창의력	2025.04.28	39	0
503485	mp4	남녀 장난의 차이	재력이창의력	2025.04.28	38	0
503484	mp4	쉽지않은 영상촬영을 결정한 소방관	재력이창의력	2025.04.28	45	0
503483	jpg	서울대 인구학자가 본 서울 집값이 내려갈 수 없는 이유	재력이창의력	2025.04.28	50	0
503482	jpg	여고생 휴지 한 칸	재력이창의력	2025.04.28	59	0
503481	jpg	어제 교회짝남한테 톡받았는데 ㅈㄴ 살기싫다	재력이창의력	2025.04.28	66	0
503480	jpg	슈카 "사교육비 문제가 너무 크게 작용하는게 현재의 문제"	재력이창의력	2025.04.28	38	0
503479	jpgif	주류갤러리 '혁명소주' 후기	재력이창의력	2025.04.28	51	0
503478	스포츠/게임	공중부양 하면서 라면 끓이는 한국인	재력이창의력	2025.04.28	32	0
503477	mp4	슈카 "한국은 들어오는 기업을 쫓아내면 환호하는 국가... 혁신보다 보호를 택하는 나라... 과연이게 맞는가?	재력이창의력	2025.04.28	39	0

쓰기