배고플 때 자라
운동도 하기 싫고 식단도 하기 싫은데 살은 빼고 싶다면 배고플 때 자라
살은 빼고 싶은데 이것도 못하겠다면 그냥 진매 3봉 때리고 넷플릭스나 봐라
배고플 때 자라
운동도 하기 싫고 식단도 하기 싫은데 살은 빼고 싶다면 배고플 때 자라
살은 빼고 싶은데 이것도 못하겠다면 그냥 진매 3봉 때리고 넷플릭스나 봐라
굶는게 직빵이긴 하지
진라X 매운맛?
배고픔 = 근손실 = 기초대사량 하락
굶어 살빼면 기초대사량 작살나서 전보다 더 살찌기 쉬운 체질이됨
게다가 근육량이 적어져서 운동하기도 더 힘들어짐
배고플때 꿀팁은 삶은 계란같이 완전식품이나 감자 고구마 같이 좋은 탄수화물 먹어서 부족한 에너지 채워야함
대신 가짜 배고픔은 참아야지
이거라도 먹고싶다가 진짜배고픔
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 베스트 글 | gif |
ㅇㅎ) 시구하는 대만 평범녀
7  
|
재력이창의력 | 2025.09.01 | 1232 | 3 |
| 베스트 글 | jpg |
북미 커뮤 난리난 한국 미국 커플 ㄷㄷ
3
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 371 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
방송인 김제동 따끈따끈한 근황ㄷㄷㄷㄷ
7
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 469 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
다시 주목받는 빵집 악질 업체
6
|
재력이창의력 | 2025.09.01 | 821 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
부동산 찌라시 최신자 근황
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 336 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
요즘 지방 초등학교의 왕따 근황 ㄷㄷㄷ
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 337 | 2 |
| 베스트 글 | jpg |
"서울 한복판에 미국 항공모함이 들어왔는데 언론이 보도를 안한다고?"
4
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 401 | 1 |
| 베스트 글 | gif |
신인돌 일본인 멤버 미모
4
|
재력이창의력 | 2025.09.01 | 848 | 1 |
| 베스트 글 | jpg |
단 한 번도 열심히 살았다고 생각한 적이 없다는 장원영 ㄷㄷㄷ
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 207 | 1 |
| 베스트 글 | mp4 |
주인 옆에 앉고 싶었던 댕댕이
2
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 218 | 1 |
| 514483 | jpg |
송민호 근황
4
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 656 | 0 |
| 514482 | jpg |
개통령 강형욱 최신근황
1
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 432 | 0 |
| 514481 | mp4 |
중국에서 유행하는 한국인 괴롭히기 챌린지
3
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 451 | 1 |
| 514480 | jpg |
가장 아름다운 얼굴에 선정된 한국인
6
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 512 | 1 |
| 514479 | jpg |
(ㅇㅎ) 제미나이로 만든 해명이 코스프레
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 575 | 0 |
| 514478 | mp4 |
천조국 여경의 실수 ㄷㄷㄷ
5
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 466 | 0 |
| 514477 | mp4 |
주인 옆에 앉고 싶었던 댕댕이
2
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 219 | 1 |
| 514476 | mp4 |
주성치식 영화 같은 중국의 일상
4
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 306 | 0 |
| 514475 | jpg |
AV회사 여직원의 최후
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 490 | 0 |
| 514474 | jpg |
"서울 한복판에 미국 항공모함이 들어왔는데 언론이 보도를 안한다고?"
4
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 403 | 1 |
| 514473 | jpg |
방송인 김제동 따끈따끈한 근황ㄷㄷㄷㄷ
7
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 472 | 2 |
| 514472 | jpg |
북미 커뮤 난리난 한국 미국 커플 ㄷㄷ
3
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 375 | 2 |
| 514471 | jpg |
14살 연하 꼬신 카페 사장님
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 389 | 0 |
| 514470 | mp4 |
한국어 잘한다고 이력서 구라친 외국인
1
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 249 | 0 |
| 514469 | mp4 |
전과자 유격훈련 촬영한거 신나서 썰푸는 장원영
1
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 219 | 1 |
| 514468 | jpg |
"간호사 야동보고 따라해 보고 싶었다"
5
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 403 | 0 |
| 514467 | jpg |
요즘 지방 초등학교의 왕따 근황 ㄷㄷㄷ
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 337 | 2 |
| 514466 | jpg |
바이크갤에서 가장 슬픈 바이크 접은썰.
1
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 257 | 1 |
| 514465 | jpg |
하닉 성과급 1억 ㄷㄷ
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 280 | 1 |
| 514464 | jpg |
단 한 번도 열심히 살았다고 생각한 적이 없다는 장원영 ㄷㄷㄷ
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 207 | 1 |
| 514463 | jpg |
유승준 “나라면 그렇게 안했다“ 라는 말이 제일 싫다
2
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 211 | 0 |
| 514462 | jpg |
어느 독일인의 한국음식 평점
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 240 | 1 |
| 514461 | jpg |
[단독] '롯데카드' 고객 정보 해킹…보안 업계 "역대급 규모"
2
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 151 | 0 |
| 514460 | jpg |
귀멸 귀살대 월급 수준
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 297 | 0 |
| 514459 | jpg |
역사학자가 한국의 국보 중의 국보 중의 국보라고 하는 것
2
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 300 | 0 |
| 514458 | jpg |
부동산 찌라시 최신자 근황
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 338 | 2 |
| 514457 | jpg |
[단독] "LG U+, KT도 털렸다 '해킹 아냐' 버티기에 조사도 못해"
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 149 | 1 |
| 514456 | jpg |
성행위 금지업소의 경고문
2
|
대단하다김짤 | 2025.09.01 | 323 | 0 |
| 514455 | jpg |
김종국이 예비신부 정보를 공개 안해서 빡친 기레기
7
|
재력이창의력 | 2025.09.01 | 747 | 0 |
| 514454 | jpg |
공정위에서 분석한 한국 빵 값이 비싼 이유
7
|
재력이창의력 | 2025.09.01 | 542 | 0 |