혹시 자살이나 우울증에 대해서 좀 아는사람잇냐

익명_67725224

조회 수 63 추천 수 0 댓글 2

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죽어서 영면하는게 지금보다 더 편하다고 생각하거나

자존감이 많이 깎이면 우울증이오고 자살하는건가?

요새 아주 족같은데

이걸 내버려두면 우울증으로 가는건지

아님 스트레스만 받고 열받기만 한건지 모르겟네 ㅋㅋ

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익명_29786101 2018.12.26 11:16

난 지금 나 스스로 좀 우울증 걸린것같다고 생각해서 정신과 전화도 해봤는데
(진료는 예약이 무슨 2주 후에나 된다해서 못갔음 아직)

자존감 - 로 세네달 살다보니 왜 사나 싶어짐 -> 죽고싶다 로 이어지는것같음;

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익명_82662155 2018.12.26 11:16

바로 자살로 이어지지는 않겠지만 정말 사람이 힘들면 그런 생각이 나도 모르게 문득 들더라.
나는 다른 사람들보다 꽤나 활동적이고 스트레스 이런 것들에 무딘 줄 알았었는데 정신과 진료 받고나서
내가 참는 것에 익숙해져서 나온 우울증이란 것을 알게 됐다. 만약에 지금 같은 상황이 지속적으로 반복된다면 꼭 정신과 상담 받아봐라
그리고 집에 있지 말고 누구라도 만나고 만날 사람이 없을때는 근처 카페에서 커피나 차 한잔이라도 마시면 좋겠다.

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