자신이 몸이좀 좋다 하는사람잇어?

익명_33666426

조회 수 107 추천 수 0 댓글 4

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기

뱃살좀 빼고싶거든
식단조절하고 운동해야되는거아는데 일끝나면
귀찮기도하고 배고파서 저녁이나 식단조절하기도 그렇고 .. 헬스가면 피티 너무비싸다생각하거든
게다가 헬스옷이랑 신발도 필요하고 왠지 남눈치 왜보냐 하지만 난 남눈치도 볼꺼같고 허허
운동기구를사서 집에서 할까 했는데
실내바이크를 살까 싱각도 해봣고

뱃살 빼는 방법좀 알려줘 ㅠㅠ

Facebook Twitter Google Pinterest KakaoStory Band

위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기

✔댓글 쓰기

에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

소중한 댓글 부탁드립니다. 기준 추천수 이상이 되면

아이콘을 가지게 됩니다.

김짤닷컴에서는 도배 및 무성의 댓글이 금지되어 있습니다. 이를 어길시 무통보 7일 차단이 됩니다.

댓글 쓰기

에디터 사용하기 닫기

Comments '4'

댓글 새로고침

익명_06325098 2019.03.11 11:50

사실 말이야 뱃살빼는 방법,근육키우는 방법은 너도 잘 알거야
몸만들기에 왕도는 없다
집이든,운동장이든,헬스장이든 미친듯이 쇠질해라~

아 미안 왕도있다
약빨면 된다

0 0

수정 삭제
익명_69045618 2019.03.11 11:50

그정도 빼는거면
쉽다.

일단 군것질, 밀가루, 설탕 ..탄수화물 기름기음식 먹지말고
걍 평소에 많이 걸어다녀
밤6시 이후 먹지말고
일주일만해도 배 들어감

0 0
익명_41003275 2019.03.11 13:34

과식없이 3끼 ! 3달이상으로

0 0
익명_09540237 2019.03.11 16:23

결국 식단 조절

0 0

List of Articles
번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다. 18	익명_63088109	2022.07.02	157663
공지	익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다. 32	익명_83964249	2022.03.20	165673
112608	퀸 솔직히 몰랐던 사람 손들어보자 16	익명_43076580	2018.11.16	940
112607	수능본지가 언제냐 12	익명_65744123	2018.11.16	495
112606	번호따는 용기는 어떻게 만드냐? 17	익명_01242862	2018.11.16	710
112605	시@벌 머리 딱딱하게 굳었다 10	익명_75440306	2018.11.16	491
112604	웹페이지 제작 잘아는사람?????????? 18	익명_60251092	2018.11.16	417
112603	국민청원해서 효력본게 있긴함?? 10	익명_26583008	2018.11.16	492
112602	근데 여자들은 맘대로 행동하면 지가 좁될수도 있다는걸 모르는건가 7	익명_67017189	2018.11.16	556
112601	트럼프, 아베, 시진핑, 푸틴, 두테르테 같은 강력하게 밀고 나가는 지도자가 8	익명_01074257	2018.11.16	407
112600	회사이직할때 이직하는회사에 그전회사를안쓰고 다른걸넣으면? 8	익명_95503121	2018.11.16	453
112599	어머니가 아들에게 큰 영향을 미치는 부분...? 7	익명_89352670	2018.11.16	477
112598	언제부터 조중동 한국경제 찌라시가 소액 주주 보호함? 6	익명_53942286	2018.11.16	516
112597	진짜 개빡치네 ㅡㅡ 34	익명_43476416	2018.11.16	539
112596	19) 형들 여자들도 x꼬 빨리면 좋아해?? 17	익명_34270349	2018.11.16	1209
112595	극우 수꼴 친일파 건물주 자한당은 회복 가능하냐 42	익명_00230162	2018.11.16	344
112594	조별과제 같은 조 여자애한테 영화보자고 했다... 9	익명_03451224	2018.11.16	402
112593	군부심부리는거 이해안됨 9	익명_77197033	2018.11.16	364
112592	여자친구 페미 43	익명_11158392	2018.11.16	412
112591	173/59 말랐는데 뱃살이랑젖살 30	익명_44474254	2018.11.17	545
112590	아이폰 케이스 벗김 20	익명_01460279	2018.11.17	331
112589	이수역 폭행사건 여성 측 “앞으로 공식 계정 사용…지속적 관심·응원 부탁” 2	익명_11688803	2018.11.17	464
112588	이수역폭행사건 전말을 잘 안봤는데 36	익명_58832687	2018.11.17	326
112587	1차면접 떨어졌다고 개 지1랄발광하는 새1끼들 4	익명_24562314	2018.11.17	322
112586	형들 차알못인데 산타페vs쏘렌토 5	익명_01278078	2018.11.17	315
112585	논산 여교사 이쁜것같다. 부럽다 4	익명_22768846	2018.11.17	683
112584	여자 고민 좀 들어보거라 4	익명_21224890	2018.11.17	397

쓰기

패밀리사이트

roykimface@gmail.com

- 바로가기