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나는 자존감도 그렇고 자신감이 너무 부족해

뭐가 됐든간에 내가 잘 못하는 모습을 남에게 보여주기 싫다는 생각이야

언젠가부터 그런 모습을 보이면 창피하고 내 이미지가 나빠지지 않을까 그런 생각이 들더라

심지어 내가 어느정도 잘하는 거로 칭찬을 들으면 이정도가지고 내가 이런걸 자랑스러워 해도 될까?

라는 생각이 먼저 들어

 

예를 들자면, 내가 노래를 듣는건 좋아하는데

20살때까지 가요를 부른적이 한번도 없어서 못할거같고, 

못하는모습을 보여주기 싫어서 애들이 가자해도 노래방을 아예 안갔었어

어느정도 집에서 혼자 연습하고 이정도면 들려줬을 때 평타는 치겠다 싶은 순간부터 남들이랑 노래방을 다니게 됐어

지금은 목소리 좋다 잘부른다 칭찬을 듣고 다니는데도, 내가 가수급도 아닌데 이런 칭찬을 받아야하고

이걸 자랑스럽게 여겨야하나? 싶더라

 

자존감 떨어지는건 다양한 곳에서 작용돼

외모, 전공 실력, 자기관리, 생활습관 등등

난 어느분야에서도 누구에게 대단하다고 칭찬받을 정도의 능력은 없다고 생각하거든

 

전공관련해서 너 작품 괜찮던데?라는 얘길 들어도 그런가? 고맙다고고 말하고 속으로는 나보다 더 잘하는 남들거랑 비교하게 되고,

외모를 예로 들어도 난 내 이목구비가 뚜렷하기만하고 조합은 별로인거같은데 

너정도면 괜찮은데 왜 여자친구 안만나냐 소개시켜줄까? 그런소릴 들어도 

내가 정말 괜찮은 와꾼가? 라는 생각은 잠깐이고 

'내 주변엔 나보다 더 잘생기고 잘나가는 사람 많은데 나같은걸 누가 좋아해줄까' 라는 생각이 듦

누가 나한테 먼저 다가오는 일도 몇번 있었는데 '내 어느부분이 맘에 들어서 이럴까?' 라는 생각이 먼저들더라

 

 

남들한테는 자신있는척 쾌활한척하지만 머릿속으로는 이런 생각이 가득해서 정작 중요할때 기회들을 놓치게 되더라

생각을 어떤식으로 바꿔야할지, 아니면 그냥 아무 조언들좀 해줘


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  • 익명_58721743 2019.06.16 20:59
    운동하라는 말이 나오겠지만 해도 자존감 안오를 사람은 절대 안오름

    나도 자존감 낮아서 여러 기회 다 날리고 후회 여러번 했다

    이건 온라인이든 오프라인이든 조언 들어서 될 일이 아님

    걍 계속 기회 날리고 후회 계속 하면서 스스로 고쳐나가는게 제일 좋다고 본다

    니 스스로 외모 낮게 보면서 계속 여자 못만나고 나이만 먹어봐

    전공 실력도 낮게 보면서 계속 직장 미루고 미루다가 조ㅈ소기업에서 최저월급 받으면서 살아봐

    결국엔 다급해져서 하게 된다

    내가 딱 너랑 똑같았고, 조언도 많이 들어봤는데 내 방식이 아니라서 도움이 안되서 지금도 계속 천천히 내 방식대로 바꿔가고 있다
    0 0
  • 익명_08820343 2019.06.16 20:59
    사실 운동해서 몸만 사람같이 가꿔도
    외모나 다른 자존감이 조금은 오를거같은데
    먹을거 좋아하고 의지박약이라
    군대에서 말고는 다이어트 성공한적이 없다
    먹는거만큼 행복한일이
    지금 나한테는 없어서 더 그런거같은데
    이건 뭐 답도 없지..
    지금도 배달시킬생각중인 내가 한심하다
    0 0
  • 익명_58721743 2019.06.16 20:59
    너가 운동해서 자존감이 오를거 같으면 운동을 해

    안하면서 어떻게 바뀌길 바라고 조언을 듣길 원하는거야

    난 말라서 운동하면서 무식하게 먹어서 10키로 찌우고서도 자존감은 그대로였어

    그래서 걍 뭐든 미루고 미루다가 벼랑끝까지 가서야 조금씩 바꿔나갔다

    여소받을래 하면 일단 받아서 우물쭈물 연락하다가 여러번 까였고, 몇번 받아보니까 여자랑 단둘이 있어도 불편한거 없이 친구처럼 지낼 수 있게 됐고

    내 전공은 디자인인데 내 스스로 실력을 ㅆㅎㅌㅊ로 생각해서 자기랑 일 해보자는 연락 두세번 거절했다가 아직까지도 후회중이다
    그래서 지금은 외주작업 요청 들어오면 일단 받고 의뢰한 사람 맘에 들때까지 수정반복하면서 하나씩 만들어나가고 있는 중이고..

    너도 걍 계속 편한대로 미루고 미루다가 벼랑끝까지 가버려라

    그래야 조급해져서 뭐든 바꾸려하지

    벼랑끝에 가서도 실천을 안해버리면 그대로 떨어지는거고
    0 0
  • 익명_08820343 2019.06.16 20:59
    아니 그런 후회를 안하려고 고치고싶단건데
    후회하고나서 고쳐질거라니..
    나한테 소용없는거여도 좋으니까
    시도라도 해보게 방법을 듣고싶어
    0 0
  • 익명_58721743 2019.06.16 20:59
    아니.. 너 스스로가 운동하면 자존감 조금 올라갈거 같다며

    그럼 운동을 해보면 자존감이 오르는지 안오르는지 알 수 있겠지?

    근데 지금도 배달 시킬 생각중인게 한심하다며

    결국 운동하면 바뀔 거 같다면서 운동은 안한다는거지?

    그럼 니가 바뀌려고 실천하는게 뭐가 있냐 지금

    없지? 그럼 걍 계속 지금처럼 사는거야

    너는 운동하면 바뀔 거 같다면서 운동은 안하고 먹기만 하는데 어떤 답을 줘야할까 실천해야 할 사람이 실천을 안하는데
    0 0
  • 익명_61499507 2019.06.16 23:52

    작은 거 부터 목표를 설정하고 실행해 보길 성공도 습관이 됨 아주 작은 거 부터 서서히 높여나가면서 성공하는 법을 깨우쳐봐

    0 0
  • 익명_35589758 2019.06.17 01:42

    항상 모든 건 너부터 시작이야

    0 0

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