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2023.04.01 01:34

다이어트 하려고 사이클 타는데 무릎이 아파요.

익명_39187311
조회 수 263 추천 수 0 댓글 7
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유튭 보고 나름 자세 교정을 한다고 했는데도 무릎이 아프네요. 원래 물근육이라 그런걸까요, 아님 다른 운동을 해야 할까요?

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Comments '7'
댓글 새로고침
  • 익명_03332127 2023.04.01 01:34
    무릎아프면 거르는게 나은데.. 운동초기라 몸이 적응한다고 그럴 수도 있습니다.. 그런 경우 수영만큼 좋은 운동이 없죠
    0 0
    수정 삭제
  • 익명_22793037 2023.04.01 01:57
    그건 병원 가서 건강검진 받아보세요 그럼 간단합니다 근육통인지 관절에 무리가 간건지 근육이 있음 좀더 하시면 되고 근육이 없음 근육을 키우는 무산소 운동을 하셔야 합니다 괜히 요기 좆문가 말 듣지 마세요
    0 0
  • 익명_71152999 2023.04.01 09:17
    흔치 않네...
    보통은 엉덩이가 아프거나 그런데...
    다리가 아픈경우는 피팅이 잘못되서 그런경우가 많음
    0 0
  • 익명_24505079 2023.04.01 14:45

    무릎통증엔 등산이 좋음

    0 0
    수정 삭제
  • 익명_37895976 2023.04.01 23:58

    춘추가


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 12점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 익명_91035270 2023.04.02 00:17
    보통 안장이 낮으면 그럼.
    - 축하드립니다. 댓글 보너스 18점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 익명_87198125 2023.04.02 09:52

    수영을 해봐


    - 축하드립니다. 댓글 보너스 15점을 받으셨습니다.

    0 0
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