요즘 허리디스크가 너무 심해져서
골반통증까지 와서 너무 아파서
내일 병원가볼려고하는데(허리통증3, 골반통증7 정도임)
주변에 허리디스크 환자들이 많아서 물어보니까
골반통증같은 경우는 염증주사? 라는걸 맞으면 몇달동안 편해진다고하더라고
혹시 염증주사 라는게 스테로이드 말하는건가??
그리고 맞아본 형들있으면 후기좀 부탁해
2023.09.04 13:11
허리디스크로 고생하고있는 형들 질문있음
조회 수 158 추천 수 0 댓글 10
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댓글 새로고침
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프롤로주사 말하는거 아님? 그게 일부러 염증을 유발해서 회복을 촉진하는 주사임. 스테로이드하고는 다름
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아 그러면 혹시 그런 주사 맞는거는 유리허리로 가는 지름길은 아닌건 맞아??
허리에 칼대거나 주사 함부로 하는거 아니라그래가지고 고민이 많음..
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염증주사라는게 신경차단술 같은데 척추에 스테로이드 투약해서 튀어나온 디스크가 신경을 누를때 생기는 염증을 제거 > 통증을 완하시키는거임 이게 부작용이 심해서 1년에 2회정도 제한하고 있음 어차피 허리디스크는 우리가 상처가 나면 시간이 지나서 자연적으로 아물듯이 튀어나온 디스크도 시간이 지나면 찢어진 막이 자연적으로 회복됨 그럼 디스크가 들어가게 되고 신경을 누르지 않아서 통증이 사라짐 결국 병원에가도 크게 병원에서 해 줄 수 있는건 없음 자기 자신이 찢어진 디스크 막이 잘 회복 될 수 있도록 좋은자세와 약간의 운동으로 관리하는게 답임 허리 절대 앞으로 숙이지말고 전만자세 유지하고 무리한 운동은 절대 금물 약간의 걷기만 허용 무리한 운동은 허리건강을 더 악화시킴 특히 유튜브에 잘못됨 운동상식이 매우 많은데 이것도 잘 못 따라하면 더 악화됨 허리디스크에 도움되는 운동이나 자세는 척추명의 정성근 서울대 교수님 영상 찾아보면 좋은 영상 많으니 참고하면 됨 다시 한번 말 하지만 허리디스크는 좋은자세 유지 적절한 운동이 동반되면 찢어진 상처가 아물듯이 허리디스크도 찢어진 막이 아물면서 자연적으로 회복됨 다만 피부상처에 비해서는 오래걸림 6개월에서 길면 1년정도는 조심하자
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위 댓 쓴 사람인데 지금 골반 통증이 큰 이유는 튀어나온 허리디스크가 신경을 누름 + 그 위치 염증이 생겨서 골반 허벅지로 내려오는 방사통임 병원 가서 약 처방받는건 괜찮음 아마 통증이 심하면 신경차단술 하자고 할텐데 솔직히 난 비추함 통증이 너무 심하면 한 번 정도 받는것은 괜찮긴한데 맞고나서 통증 없을때 내가 말했듯이 좋은자세 적절한 운동으로 관리를 잘 해야함 통증없다고 자세 막하고 빡샌운동하고 이러면 더 악화됨 일단 병원가서 약 처방 받아
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관리가 중요하다. 지인분 진짜 앉지도 못할정도로 심해지셨는데 매일 걷고 운동 하시면서 거의 완치되심. 근력 운동도 시작하셨더라
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근력운동 할때 무게 무리하게 치는 운동이라던지 허리 숙이는 운동은 절대 하면안됨 겨우 좋아진거 다시 악화됨 꼭 전해드리길
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맞아 그래서 근력 운동이라고 해도 헬스장에서 쇠질 하는게 아니고 대기구 필라테스로 코어 근육 기르는거 위주로 하더라
- 축하드립니다. 댓글 보너스 18점을 받으셨습니다.
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수술 16년 23년 34 45 총 두 번했고 아직 51 한개 남아있음
관리도 관린데 병원이 제일 중요함
동네 정형외과 신경외과 이런 곳 전부 빙신들임
지켜봅시다 하는 곳 거르고
엑스레이만으로 판단하는곳 거르고
신경차단술 주기적으로 하자는곳 거르면 됨
돈 거의 5천돈 썼는데, 그냥 처음부터 대학병원 가는게 나음
그리고 관리하세요 무조건 수술은 안됩니다 라고 하는건 보편적인 경우고,
본인 허리 상태에 따라 달라짐.
정선근교수님도 수술 무조건 하지마세요 라고 안함
수술이 필요한 경우가 있고, 보존치료로 되는 경우가 있음.
수술이 필요한 경우를 저 처럼 병원 말 믿고 보존치료 하다가 더 좆되는 경우가 있음
네이버 디스크카페 가입해서 추천해주는 병원들 위주로 예약전화부터 돌려보고 치료계획 세우셈
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주사맞으면 좀 나아짐..근본적인 치료가 아니니 의사자주보고 운동 해야함.
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염증주사라는게 여러개가 있음.
당뇨없으면 그냥 스테로이드성 주사가 제일효과 좋을거야.
