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운동은 런닝만 하는데

공원에 벤치프레스 있는거 한번 해봤거든

10+10 이 기본 으로 꼽혀있길래 20키로는 조밥이겠지 했다가

한 30개 하니까  힘 빠져너 못들겠다ㄷㄷ

헬창들 이런거 어케 드는거냐.....


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 댓글 새로고침
  • 익명_61322420 2024.06.17 08:04

    30개 했으면 가벼운건데~ 헬창들은 10개 내외 간신히 들정도 무게로 하지

    0 0
  • 익명_16305481 2024.06.17 08:19

    +봉무게

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  • 익명_63760943 2024.06.17 10:49

    봉무게는 조상님이 들어주지 않아요

    0 0
  • 익명_59982807 2024.06.17 10:57
    그렇게 시작해서 늘리는거죠 ㅋㅋ 봉 무게 포함 60~80kg까지는 금방 늘어요 그 이후는 많이 위험해서 도움이 필요하죠..
    0 0
  • 익명_98705293 2024.06.17 13:48
    40kg 30개 했으면 힘든거 맞음.
    - 축하드립니다. 와우! 최고 댓글 보너스 20점을 받으셨습니다.

    0 0
  • 익명_25582261 2024.06.18 15:19
    공원의 벤치면 산스장 벤치일건데, 산스장에 중량봉을 갖다놨을리는 없고, 경량봉이면 5kg안짝.
    23kg정도로 30개면 정말 그냥 깔짝인거지 뭐..
    0 0

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