운동은 런닝만 하는데
공원에 벤치프레스 있는거 한번 해봤거든
10+10 이 기본 으로 꼽혀있길래 20키로는 조밥이겠지 했다가
한 30개 하니까 힘 빠져너 못들겠다ㄷㄷ
헬창들 이런거 어케 드는거냐.....
공원에 벤치프레스 있는거 한번 해봤거든
10+10 이 기본 으로 꼽혀있길래 20키로는 조밥이겠지 했다가
한 30개 하니까 힘 빠져너 못들겠다ㄷㄷ
헬창들 이런거 어케 드는거냐.....
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30개 했으면 가벼운건데~ 헬창들은 10개 내외 간신히 들정도 무게로 하지