요즘 5키로 정도 뛰다 걷다 하는데
왼다리 정강이쪽에 힘이 엄청 들어가서 숨은 안차는데
계속 못달리겠어요 이거 왜이러나요
요즘 5키로 정도 뛰다 걷다 하는데
왼다리 정강이쪽에 힘이 엄청 들어가서 숨은 안차는데
계속 못달리겠어요 이거 왜이러나요
아이콘을 가지게 됩니다.
김짤닷컴에서는 도배 및 무성의 댓글이 금지되어 있습니다. 이를 어길시 무통보 7일 차단이 됩니다.
오호
달리는 자에세 원인이 있기 때문에 너무 빨리 뛰려고 하지 말고 몸에 힘을 최대한 뺀 상태에서 발을 찰때 너무 몸 중심보다 앞으로 차려고 하지 않도록 신경써야함.
신발을 신고 다 같이 밥 먹고 있어
님몸이 5키로 뛸수있는 몸이아니라는뜻
몸의 기능을 살려야합니다