이렇게 스트레스받을 때 다들 어떻게 함

손 떨리고 

심장 계속 빨리 뛰고 (그게 스스로 느껴지는 정도)

속 안좋아서 밥 많이 안넘어가고 헛구역질 연속

머리아프구

 

근데 문제는 스트레스를 왜 받는지 어디서 받는지 정확한 이유를 말하기가 힘듦

평일에 회사가서 병원 가봤자 주말 오전인데 

어떻게 해야 할까 다들 이럴 때 어떻게 해

 

울 엄마는 나한테

 

스트레스 이유는, 내 성질을 내가 못 견디고 감당 못한다고 그러던데 이건 또 무슨 말인지..