익명_37504983 2019.10.11 03:03

늘리셈 스트레칭 뭐든 해봐 각목이라면 뭐라도

0 0

수정 삭제
익명_44025166 2019.10.11 03:03

스트레칭은 쭉쭉 해야지

0 0
익명_65356907 2019.10.11 06:04

동적스트레칭이 좋다

0 0
익명_08611793 2019.10.11 08:48

국군도수체조가 진짜 좋은거다 농담아니야

0 0
익명_12927877 2019.10.11 10:36

유튜브에 운동하는 데이브나 최창우 검색해봐

스트레칭 굉장히 중요해 유연성 부족할수록 많이 해야돼

스트레칭을 몸풀기 정도로만 생각하는데

스트레칭만 잘해도 운동효과가 좋아

1 0

List of Articles
번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다. 18	익명_63088109	2022.07.02	124249
공지	익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다. 30	익명_83964249	2022.03.20	132658
107492	퀸 솔직히 몰랐던 사람 손들어보자 16	익명_43076580	2018.11.16	549
107491	수능본지가 언제냐 12	익명_65744123	2018.11.16	341
107490	번호따는 용기는 어떻게 만드냐? 17	익명_01242862	2018.11.16	529
107489	시@벌 머리 딱딱하게 굳었다 10	익명_75440306	2018.11.16	414
107488	웹페이지 제작 잘아는사람?????????? 18	익명_60251092	2018.11.16	327
107487	국민청원해서 효력본게 있긴함?? 10	익명_26583008	2018.11.16	415
107486	근데 여자들은 맘대로 행동하면 지가 좁될수도 있다는걸 모르는건가 7	익명_67017189	2018.11.16	484
107485	트럼프, 아베, 시진핑, 푸틴, 두테르테 같은 강력하게 밀고 나가는 지도자가 8	익명_01074257	2018.11.16	321
107484	회사이직할때 이직하는회사에 그전회사를안쓰고 다른걸넣으면? 8	익명_95503121	2018.11.16	388
107483	어머니가 아들에게 큰 영향을 미치는 부분...? 7	익명_89352670	2018.11.16	408
107482	언제부터 조중동 한국경제 찌라시가 소액 주주 보호함? 6	익명_53942286	2018.11.16	359
107481	진짜 개빡치네 ㅡㅡ 34	익명_43476416	2018.11.16	401
107480	19) 형들 여자들도 x꼬 빨리면 좋아해?? 17	익명_34270349	2018.11.16	1134
107479	극우 수꼴 친일파 건물주 자한당은 회복 가능하냐 42	익명_00230162	2018.11.16	270
107478	조별과제 같은 조 여자애한테 영화보자고 했다... 9	익명_03451224	2018.11.16	333
107477	군부심부리는거 이해안됨 9	익명_77197033	2018.11.16	288
107476	여자친구 페미 43	익명_11158392	2018.11.16	345
107475	173/59 말랐는데 뱃살이랑젖살 30	익명_44474254	2018.11.17	485
107474	아이폰 케이스 벗김 20	익명_01460279	2018.11.17	260
107473	이수역 폭행사건 여성 측 “앞으로 공식 계정 사용…지속적 관심·응원 부탁” 2	익명_11688803	2018.11.17	257
107472	이수역폭행사건 전말을 잘 안봤는데 36	익명_58832687	2018.11.17	243
107471	1차면접 떨어졌다고 개 지1랄발광하는 새1끼들 4	익명_24562314	2018.11.17	257
107470	형들 차알못인데 산타페vs쏘렌토 5	익명_01278078	2018.11.17	242
107469	논산 여교사 이쁜것같다. 부럽다 4	익명_22768846	2018.11.17	621
107468	여자 고민 좀 들어보거라 4	익명_21224890	2018.11.17	330

쓰기

패밀리사이트

roykimface@gmail.com

- 바로가기