애기 였을 땐 기억 안나니 제외
처음으로 1시부터 낮잠 잤는데
하루 다 간 기분이다
ㅅㅂ 주말 시간 조올라 아깝다
14시간 뒤 또 출근할라고 일어나야 되네 ㅠㅜ
2020.03.29 18:45
난생 처음으로 낮잠 잤다
조회 수 154 추천 수 0 댓글 6
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댓글 새로고침
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그냥 뭔가 낮잠이란 걸 자면
그 시간동안 아무것도 못하니까 아까워 했었음 ㅋㅋ
근데 너무 피곤해서 처음으로 어떨결에 잤는데 몸은 편한데
마음은 편하질 않네
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나도 애기때 이후로 오침이란걸 군대에 있을 때 처음했었는데 그때 낮잠의 맛을 알아버려서ㅠㅠ 피곤하면 무조건 잔다
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한시간 이상 자는거 아니더라도 잠깐만 눈붙이면 개운하던데
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낮잠이 효능이 있어서 북유럽 어느 곳에는 낮잠시간이라는 것도 존재함.
단 낮잠 이후에 뇌를 재부팅 하는데도 시간이 걸리기 때문에 낮잠 시간+ 휴식시간이 필요함.
우리같은 민족에게는 있어서는 안되는 시간임.
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낮잠자면 꿀이긴한데.. 자고나면 밤에 잠이 안와서 못자것다
나른할때 한시간 자고 인나면 쾌적한데..
단 주말에 두세시간 자버려서 눈떴는데 어둑어둑하면 몹시 불쾌 ㅋㅋ