20대 중반인데
얼마전부터 그냥 ㅈㄴ 무기력하고
피곤하고 성욕도 얼마 안생기고 ( 1일1딸 생활화였는데 요즘 진짜 그냥 하고싶은 생각은 들어도 힘들어서 못하고 잘때 많음)
여친이랑 할때도 1번 간신히 하면 2번은 못함
전체적으로 ㅈㄴ 뭔가 허 하다 싶은 생각들어서
위내시경( 평소 위가 안조음 ) 받아봣는데 이상 무
전립선염 ( 성병검사도 해봤는데 이상 무 )
항생제 10일 먹고 마니 나아짐
근데도 아직 그냥 저런 무기력증 + 정력감퇴? 인데
이거 운동부족인가??
하루에 약 12시간 앉아있고 운동 안한지 1년 가까이 됐음
아이콘을 가지게 됩니다.
김짤닷컴에서는 도배 및 무성의 댓글이 금지되어 있습니다. 이를 어길시 무통보 7일 차단이 됩니다.
그냥 육체적 정신적으로 피로한거... 휴식도 휴식이지만 혼자만의 시간도 필요하고 자연에서 풀내음 맡으면서 스트레스 푸는것도 필요
학원빼고 컴시간 줄여서 회복을 가지는게 맞는듯 좀 운동하고 아니면 좀 자고
피로를 제때제때 해소릉 못해서 만성피로로 진화한듯
운동해봐요 그냥 간단하게 집앞 걷기 부터
- 축하드립니다. 댓글 보너스 14점을 받으셨습니다.
만성 피로 + 우울증
앉아있는게 사람한텐 제일 안좋데. 누워있든 서있든 해야함 ㅜㅜ 근데 뭐 직딩들이 다 그렇지뭐 ㅜ
내가볼땐 혈액순환이 안좋음
