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여자친구 운동 뭐 갈켜줘야됨? 스쿼트 100개일단 하라고 했는데 여자들 운동 뭐가 좋지? 본인은 3대250 헬린이임.......ㅠㅠ
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무식하게 스쿼트 100개 그딴거 말고 스트레칭부터 시작해라 여자는 백머슬 많이 키우지
하체 보통 하지않나???