철봉에 매달려서 다리를 축 늘어뜨리고 20~30초 3세트씩 해줘보셈 진짜 한 날이랑 안 한날이랑 다리저림,요통 너무 달라 진짜 내가 겪어보고 너무 좋아서 글 올려봄!!! 추천 수 0 비추천 수 0