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엄지를 위로두는게나음 아래로 꽉 쥐는게나음? 그리고 팔꿈치 어깨 쪽에서 뚜둑뚜둑소리나는데 왜이럼? 왼쪽먄 ㅈㄹ이네
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나도 그럼
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팔꿈치 어깨 소리나는건 팔로 들어서 그런거 가슴을 너무 펴고 있지않은지 점검해보셈
유튜브에 턱걸이 어깨소리 검색해서 비슷한 증상인 사람들꺼 참고해보삼