요즘 발 바닥이 너무 아파서 족저근막염 의심되는데
이거 치료 받을 때도 깁스 하고 다녔음??
요즘 발 바닥이 너무 아파서 족저근막염 의심되는데
이거 치료 받을 때도 깁스 하고 다녔음??
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에어 맥스로도 안됨.
내가 졸라 많이 걸어다닐 때 발바닥쪽 찢어지듯 아프더만 안 걸어다니니까 괜찮아짐. 덜 걷고 덜 서있도록 해봐.
테니스공 밟고 마사지해 빙빙 돌리면서
한의학 거의 미신급이라고 생각하는 사람인데
어릴때 족저근막염으로 고생한거 한달정도? 침맞고 나았어
근육계통 물리치료? 는 그 저주파 치료 이런 양방치료보다
한방이 더 잘듣는느낌
발바닥 아치 잡아주면 좀 낫다고 물리치료사한테 들음. 나는 베어풋사이언스나 아식스 안정화 알아봤다
찜질도 받고 레이저 받아도 의미가 없음 무조건 쉬어야하는데
많이 걸어야하는 직장인이면 답없는거지