매일매일삶아서먹야여해?
삶아서 갈아서 먹어여해?
자기몸무게g만큼먹으라는디 팁좀줘 ㅜ
이제단백질챙기는 식단으로 갈거라
처음이라 어떻게먹어야 효율적이규 빠른지 모르겠어 형들
매일매일삶아서먹야여해?
삶아서 갈아서 먹어여해?
자기몸무게g만큼먹으라는디 팁좀줘 ㅜ
이제단백질챙기는 식단으로 갈거라
처음이라 어떻게먹어야 효율적이규 빠른지 모르겠어 형들
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소금이나 소스는 최소화 하면 좋음
다이어트하거나 몸을 조각같이 만들고 싶다면
삶아 먹어야지
그 김종국이 먹는 것 처럼 갈아마시는게 편하긴 한데
맛은 모르겠다.
김종국은 삶은 닭가슴살, 아몬드, 청포도 등등 넣던데 정확히 기억안남